Trainingsplan Winter (September - Mai)
gültig mit Ende der Freibadsaison Delfi-Bad Gehrden ca. September - Mai genauer Starttermin wird in den Gruppen bekanntgegeben
| Wochentag | Uhrzeit | Gruppe | Bahn |
| Montag | 17:00 – 18:00 18:00 – 19:00 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 20:00 – 20:45 | Aufbaugruppe 2 Aufbaugruppe 3 Breitensportgruppe 1 Trainingsgruppe 1 Masters | 3 + 4 3 4 3 + 4 2 - 4 |
| Mittwoch | 16:00 – 17:00 17:00 – 18:00 18:00 – 19:00 19:00 – 19:45 | Aufbaugruppe 1 Trainingsgruppe 2 Trainingsgruppe 1 Erwachsene + Masters | 4 4 3 + 4 3 + 4 |
| Freitag | 16:00 – 17:00 17:00 – 18:00 17:00 – 18:00 18:00 – 19:00 19:00 – 19:45 | Aufbaugruppe 2 Aufbaugruppe 3 Trainingsgruppe 2 Trainingsgruppe 1 Masters + Erwachsene | 4 4 3 3 + 4 3 + 4 |
Es gilt:
Die erste Gruppe eines Tages trifft sich 20min vor Trainingsbeginn am Eingang.
Treffen für alle weiteren Gruppen ist 15min vor Trainingsbeginn umgezogen im Schwimmbad zum Aufwärmen.
Angebote
| Wochentag: |
Freitag 02.06. – 31.08. |
| Uhrzeit: | 18:45 – 19:45 |
| Angebot: | Schwimmen Masters + Erwachsene |
| Ort: | Bahn 1 + 2 |
Schwimmen Masters + Erwachsene
Masters
Delfibad
| Montag 02.06. – 31.08. | 18:45 – 19:45 | Delfibad |
| Montag 01.09. – 26.05. | 20:00 – 20:45 | Bahn 3 + 4 |
| Mittwoch 01.09. – 26.05. | 19:00 – 19:45 | Bahn 3 + 4 |
| Mittwoch 02.06. – 31.08. | 19:00 – 19:45 | Bahn 3 + 4 |
| Freitag 02.06. – 31.08. | 18:45 – 19:45 | Bahn 1 + 2 |
| Freitag 01.09. – 26.05. | 19:00 – 19:45 | Bahn 1 + 2 |
| Freitag 01.09. – 26.05. | 19:00 – 19:45 | Bahn 3 + 4 |
| Wochentag: |
Freitag 01.09. – 26.05. |
| Uhrzeit: | 19:00 – 19:45 |
| Angebot: | Schwimmen Masters + Erwachsene |
| Ort: | Bahn 1 + 2 |
Schwimmen Masters + Erwachsene
Masters
Bitte immer 20min vor dem Training da sein
Delfibad
| Montag 02.06. – 31.08. | 18:45 – 19:45 | Delfibad |
| Montag 01.09. – 26.05. | 20:00 – 20:45 | Bahn 3 + 4 |
| Mittwoch 01.09. – 26.05. | 19:00 – 19:45 | Bahn 3 + 4 |
| Mittwoch 02.06. – 31.08. | 19:00 – 19:45 | Bahn 3 + 4 |
| Freitag 02.06. – 31.08. | 18:45 – 19:45 | Bahn 1 + 2 |
| Freitag 01.09. – 26.05. | 19:00 – 19:45 | Bahn 1 + 2 |
| Freitag 01.09. – 26.05. | 19:00 – 19:45 | Bahn 3 + 4 |
| Wochentag: |
Freitag 01.09. – 26.05. |
| Uhrzeit: | 19:00 – 19:45 |
| Angebot: | Schwimmen Masters + Erwachsene |
| Ort: | Bahn 3 + 4 |
Schwimmen Masters + Erwachsene
Masters
Bitte immer 20min vor dem Training da sein
Delfibad
| Montag 02.06. – 31.08. | 18:45 – 19:45 | Delfibad |
| Montag 01.09. – 26.05. | 20:00 – 20:45 | Bahn 3 + 4 |
| Mittwoch 01.09. – 26.05. | 19:00 – 19:45 | Bahn 3 + 4 |
| Mittwoch 02.06. – 31.08. | 19:00 – 19:45 | Bahn 3 + 4 |
| Freitag 02.06. – 31.08. | 18:45 – 19:45 | Bahn 1 + 2 |
| Freitag 01.09. – 26.05. | 19:00 – 19:45 | Bahn 1 + 2 |
| Freitag 01.09. – 26.05. | 19:00 – 19:45 | Bahn 3 + 4 |
| Wochentag | Uhrzeit | Angebot | Ort | ||||||||||||||||||||||
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Freitag 02.06. – 31.08. |
18:45 – 19:45 | Schwimmen Masters + Erwachsene | Bahn 1 + 2 | ||||||||||||||||||||||
Schwimmen Masters + ErwachseneMasters Infos Sportart:Schwimmen Ort Bahn 1 + 2 Delfibad Termine
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Freitag 01.09. – 26.05. |
19:00 – 19:45 | Schwimmen Masters + Erwachsene | Bahn 1 + 2 | ||||||||||||||||||||||
Schwimmen Masters + ErwachseneMasters Infos Hinweis: Bitte immer 20min vor dem Training da sein Sportart:Schwimmen Ort Bahn 1 + 2 Delfibad Termine
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Freitag 01.09. – 26.05. |
19:00 – 19:45 | Schwimmen Masters + Erwachsene | Bahn 3 + 4 | ||||||||||||||||||||||
Schwimmen Masters + ErwachseneMasters Infos Hinweis: Bitte immer 20min vor dem Training da sein Sportart:Schwimmen Ort Bahn 3 + 4 Delfibad Termine
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