Boxen
Wir haben einen neuen Boxtrainer gefunden
Das "Warten" hat nun endlich ein Ende und wir als Boxsparte sind froh, nunmehr endlich einen neuen Trainer für uns gefunden zu haben.
Der junge Mann ist 24 Jahre jung und verfügt über alle Qualifikationen die es braucht, um einen boxspezifischen Trainingsablauf zu gewährleisten - zudem ist der noch in Gehrden wohnhaft, so dass es für ihn quasi ein "Heimspiel" ist.
Für Jugendliche (ab 13 Jahren) und Erwachsene
Trainingszeiten:
Montag von 17:00 - 18:00 Uhr
Freitag von 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Sportcenter des SV Gehrden
Nähere Informationen über die Geschäftsstelle des SV Gehrden, Tel.: 05108 - 5924 oder über die Spartenleitung.
Am 20. September 2013 fand unser erstes Training statt. Zu Beginn waren es lediglich 7 interessierte Sportler.
Inzwischen ist die Boxsparte weiter gewachsen. Die Anzahl der Mitglieder ist auf über 40 jugendliche und erwachsene Sportler angestiegen. Besonders erfreulich ist, dass rund ein Viertel der Trainierenden weiblich sind.
Neben Kraftübungen wird auch viel Wert auf Ausdauertraining gelegt, wobei sowohl Einzel-als auch Partnerübungen und Technikübungen am Boxsack praktiziert werden. Zirkeltraining und Seilspringen sind unverzichtbare Anteile der Trainingsstunden. Für Interessierte wird leichtes Sparring angeboten. Beim Boxtraining wird nicht nur der gesamte Körper trainiert, sondern auch der Geist, da Koordination und Taktik gefragt sind.